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健忘精力不集中怎么办

女，22岁 2020-09-20 13:26

病情描述:

健忘精力不集中怎么办

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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袁俊丽主任医师邯郸市第一医院 2020-09-20 14:23

宝宝这种情况多考虑平时熬夜劳累，缺乏维生素，微量元素，平时个人习惯注意力不集中等病因而引起的。可以做一些运动打打乒乓球，注意集中的训练等调理。平时也可以检查一下微量元素，及时的补充，如果有脾胃亏虚气血亏虚，需要及时的治疗，规律生活，均衡饮食。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。

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