身体虚吃什么保健的药物

Question

身体虚吃什么保健的药物

Answer 1

身体虚弱，可以口服十全大补丸，补中益气丸进行调理。多吃一些补气血的食物，如阿胶，大枣，桂圆，莲子，桑葚，山药，扁豆，黑芝麻，核桃，黑豆，黑木耳等。还要保证充足的睡眠，不要熬夜。多运动，增进食欲，还能增强身体抵抗力。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。