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脾虚要不要健身运动

女，40岁 2020-09-22 12:17

病情描述:

脾虚要不要健身运动

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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黄玉红主任医师中国医科大学附属第一医院 2020-09-22 13:10

脾虚需要健身运动，通过运动才能疏通脾经，才能增强体质，改善脾虚症状。可以用人参健脾丸，归脾丸来调理。饮食以补脾益气，开胃消食的食物为主，如小米，玉米，薏米，板栗，山药，扁豆，牛肉，鸡肉，马铃薯，黄豆。多参加户外活动，增强体质。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。

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