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疲劳如何饮食
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疲劳如何饮食
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 倪新海 主任医师 中国医学科学院阜外医院 2020-09-19 13:37
    像你的这种情况可以吃一些刺激精神的药物。像健身这种东西并不是一蹴而就的事,需要劳逸结合才能达到健身的目的,而由于你平时的工作环境,压力过大,所以说再加上经常去健身,自然会导致自己的心力疲惫。建议一定要合理健身,劳逸结合。如果出现了身体不舒服的症状,需要及时的去医院就诊。
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