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焦虑症怎么治比较好

男，22岁 2020-09-22 20:07

病情描述:

焦虑症怎么治比较好

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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崔界峰副主任医师北京回龙观医院 2020-09-22 21:04

焦虑情绪较轻一般不需要治疗。焦虑症较重，主要通过以下三种方法进行治疗：
第一，药物治疗，可以用抗抑郁剂、抗焦虑剂。
第二，心理治疗，认知行为治疗及人本主义或精神分析的方法。
第三，自我调节，如放松训练，都可以治疗焦虑。

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