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每日喝水多少算正常
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每日喝水多少算正常
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 2020-09-16 21:52
    一般情况下,一个人的排尿量、粪便、呼吸、皮肤蒸发等等耗水大约三千毫升左右,而人体从新陈代谢食物中汲取一千毫升,所以需要喝两千毫升,只要不是太多或者太少,就能供应人体所需。出现什么不舒服的症状,还是去医院检查一下比较好。
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送给准糖友的吃饭建议
糖尿病前期是预防糖尿病的重点阶段,它是指患者血糖高于正常值,但尚未达到糖尿病水平的一种状态。多项调查表明,我国糖尿病前期患者(俗称“准糖友”)数量庞大、知晓率不高,控制情况差。尽管糖前期很容易发展为2型糖尿病,但大部分准糖友可通过改变饮食方法逆转病情。
糖尿病的食谱
关于糖尿病患者能吃什么,不能吃什么,应该怎么吃,有各有说法,众说纷纭,简直是海量信息。但大多数说法没有抓住关键,没有遵从权威机构发布的糖尿病诊疗指南中关于饮食治疗的新主张。糖尿病饮食虽然讲究总量控制(不能吃多,不能胖),但并不提倡做“苦行僧”或饥饿疗法,更反对忌这忌那如履薄冰。恰好相反,糖尿病饮食要吃得丰富,注重搭配才行。
橘子皮泡水有什么作用
橘子皮泡水确实有着很多的功效,能够健脾、止咳、去除燥湿、消化杀菌等等,效果都是比较明显的,但并不是所有人都能够喝,胃酸过多的人以及孕妇是不可以喝的,极可能对肠胃以及胎儿形成伤害,在平时身体正常的情况下可以食用。
糖尿病吃什么健康
糖尿病患者可以吃燕麦,降糖的吃法就是煮粥或者直接冲泡,注意不要加糖;第二是紫菜,紫菜多糖能显着降低空腹血糖,患者可于饭前食用紫菜;洋葱的药用价值很高,能降血脂、抗炎等,还有较好的降血糖作用,大蒜具有良好的杀菌、抗病毒、抗炎等作用,最近有专家指出可作为糖尿病的食疗方。
糖尿病检测仪好用吗
家用的血糖仪可以作为检测血糖的工具,使用非常方便。因为人的血糖是有波动的,所以血糖仪的检测结果在不同时间会有差异,与医院的检测也有差异,只要误差在15%以内视为正常,误差太大可能是血糖仪有质量问题。注意,血糖仪不能诊断糖尿病。