坐月子风湿做小月子要如何解决

Question

坐月子风湿做小月子要如何解决

Answer 1

生孩子是女人一辈子的事情如果月子没坐好，特别是老了就很麻烦。
1.注意保暖。
2.注意补充营养：多吃含蛋白质、铁、钙和维生素的食物，例如红糖、鸡蛋、海鱼、牛奶、猪脚和花生，适当地吃点蔬菜和水果，不宜吃生冷的食品。
3.保持心情开朗（这点最重要），看着孩子想一些很开心的事情。
4.远离幅射。
5.注意每天开窗几小时，还有就是要劳逸结合如果出现了身体不舒服的症状，需要及时地去医院就诊。