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跑步能长肌肉吗
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跑步能长肌肉吗
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  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 2020-09-22 22:55
    你的年龄还小,此时正是身体发育的关键时期,你平时只要多注意检查跑步,那么就可以使自己的腹肌,胸肌得到发育的 平时你需要多注意加强营养,如可以多吃一些新鲜的蔬菜,肉类,那么营养充足再加上适当的锻炼,身体就会更加强壮的出现什么不舒服的症状,还是去医院检查一下比较好。
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