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儿童长高的锻炼
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儿童长高的锻炼
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  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 2020-09-17 22:39
    与身高相关的因素有两个,一个是遗传一个是后天的营养及生活各方面。运动方面可以多做跳跃式运动, 如篮球,对小腿一样有作用。另外要补充钙离子,可以喝骨头汤,生活中能做的就是保证营养,增加钙质的摄入及吸收,保证睡眠。出现什么不舒服的症状,还是去医院检查一下比较好。
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