青少年总补钙片怎么样

Question

青少年总补钙片怎么样

Answer 1

孩子如果缺钙，经常补钙是好的，但是如果孩子不缺钙，建议不须补钙，因为钙质过量了，可能干扰其他微量元素对于人体的吸收利用，也可能导致患肾结石病的危险性增加等。建议适量补钙，补钙的同时最好加强户外的锻炼，或者服用维生素D来加速钙的吸收。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。