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大黄米的有什么营养价值

男，16岁 2020-09-14 19:29

病情描述:

大黄米的有什么营养价值

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2020-09-14 20:19

黄米是谷物去了壳的果实，淡黄，比小米大，煮熟后有黏性。黄米主要含碳水化合物，还有蛋白质、粗脂肪、赖氨酸、钙、磷等。还有较为丰富的维生素和胡萝卜素。一般人都可食用，尤其适宜于体弱多病、面生疔疮者食用。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。

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