多吃红肉有什么危害吗

Question

多吃红肉有什么危害吗

Answer 1

红肉是一个营养学上的词，指的是在烹饪前呈现岀红色的肉，具体来说猪肉、牛肉、羊肉、鹿肉、兔肉等等所有哺乳动物的肉都是红肉 从营养学角度来说，红肉的脂肪含量高，尤其是猪肉，二是红肉的脂肪中多为饱和脂肪酸，而其不饱和脂肪酸的含量却比较低，出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。