吃薏仁米好处是什么

Question

吃薏仁米好处是什么

Answer 1

薏仁米的好处有很多，含有丰富的维生素和矿物质，可以祛湿，健脾，抗癌，清热排脓等等。可用于治疗泄泻、筋脉拘挛、水肿、脚气等等。但是它是一种性微寒的食物，每天适当的食用就好。平时也多吃蔬菜水果，再加以运动就会增强身体抵抗力。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。