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可以吃什么让白发变黑发
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可以吃什么让白发变黑发
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  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院 2020-09-21 21:24
    白发在中医认为是肾虚引起的,也与先天遗传有一定的关系,可以吃些补肾的食物或药物来治疗。 同时应少熬夜,戒烟酒槟榔,多吃些黑米,黑芝麻,黑豆,乌发胶囊,金锁固精丸等。出现什么不舒服的症状,还是去医院检查一下比较好。
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红细胞偏低的人平时可以多吃一些胡萝卜,金针菜,龙眼肉,菠菜等含胡萝卜素、铁质丰富的食物,可以为身体补铁补血。平时还可以通过多吃龙眼红枣粥,薏仁红枣粥,猪肝菠菜汤等食疗方法补铁补血,坚持食用就可以起到一定的效果。
贫血怎么补最快
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