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锻炼但是不出汗
病情描述:
锻炼但是不出汗
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 2020-09-15 22:25
    如果尿液排出量是正常的也没有什么问题,可能是体内水分较少,另外也有可能是气温和个人体质有关。若是以前运动出汗比较多现在出汗很少,可能是工作压力太大,身体处于亚健康状态,可以去医院检查看看。出现什么不舒服的症状,还是去医院检查一下比较好。
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贫血吃什么补的快
有贫血症状的患者,可以每天吃两个鸡蛋黄,来起到补血作用,除此之外,薏仁红枣粥因为本身具备着滋阴补血的功效,同样是很好的补血食物。要说到补血的佳品,那么桂圆肯定是必不可少的。既含有丰富的维生素,也含有一定含量铁元素和磷元素的南瓜,同样是值得选择的补血佳品。
吃什么水果补血
身体出现贫血问题应该用正确的饮食方法进行调节,特别是女性朋友,平时就应该多吃一些桂圆,甘蔗,橙子,桑葚,草莓等食物来补血,让贫血问题得到改善,这样气色也可以变得更好。
怎样治疗贫血
很多朋友在生活中可能都有一些贫血的症状,比较严重的情况,需要在医生的指导下使用一段时间的针对性药品,当然在生活中可以通过食物的方法来治疗和改善,比较常见的有大枣和红豆,牛奶和菠菜。
贫血的危害是什么
贫血对于身体的危害非常大,可能会导致面色苍白和头晕眼花一类症状,尤其是会让大脑供血供氧不足,且会经常出现呼吸急促大的不良反应。同时会增加患上冠心病等心血管疾病的发生几率,还会影响到代谢活动和免疫力。
贫血有什么症状
贫血给予身体造成的伤害非常大,一般表现的症状为脸色不好、容易疲劳、早上起不来、指甲出现异常、食欲不振、吞咽困难等,建议患者及时治疗。具体分析如下: