冰糖雪梨银耳羹能不能放桂圆红枣

Question

冰糖雪梨银耳羹能不能放桂圆红枣

Answer 1

如果从养生出发，上述几种食材可以一同熬煮食用，有滋阴润肺，补血补气的功效，但是需要注意用量，平时也可以吃一些补气血的食物，如养颜补血燕麦粥、黑糯米补血粥、当归红枣排骨、养颜的木瓜银耳汤、双红补血汤，都可以改善人体气血不足。如果不放心的话，还是去正规医院检查一下，跟家里人说一下。