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喝米汤也可以发胖吗

女，19岁 2020-09-15 20:26

病情描述:

喝米汤也可以发胖吗

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朱明炜主任医师北京医院 2020-09-15 21:19

喝米汤一般情况下是不会导致发胖的，如果高热量，高脂肪，高蛋白的食物食用过多，再加上不适量运动的话就会很容易导致肥胖。但是也不要太过担心肥胖的问题，平时需要适当加强锻炼，控制自己的饮食，对于一些油炸食品尽量减少食用，平时生活中要保持良好心态，避免过大压力。

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