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推背後能不能洗澡
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推背後能不能洗澡
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2020-09-19 21:22
    推背属于推拿的一种,主要是推后背督脉和膀胱经,起到补阳散寒,疏通经络,延年益寿等养生治病作用。属于绿色疗法。推背后可以洗澡,但要注意最好休息2小时后再洗,因为如果马上洗澡,有可能导致受寒。同时多喝水,多吃新鲜蔬菜水果。保持心情舒畅。出现什么不舒服的症状,还是去医院检查一下比较好。
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老年人补血吃什么好
老年人一般年龄比较大,需要补充大量的营养物质,尤其老人需要补血,而一些补血食材是老年人的最佳选择,日常可以多吃些红枣、也可以多吃些补血的中药材,比如何首乌、当归等,也可以多吃些动物内脏,增加体内铁的含量,促进造血功能的正常,从而为老人补充新鲜血液等;大量维生素的获取,一般蔬菜都含有维生素,可以帮助老年人补血。
贫血怎么治疗快
贫血这种情况在日常中,相信大家已经见怪不怪了,诱发该情况出现的因素特别多,比如营养不良,发生了溶血情况,亦或是车祸、分娩造成的大出血等,都可能会导致贫血的出现,不同的原因有不同的治疗方式。治疗贫血的常见方式主要有药物、饮食调理等,只有找准贫血的原因,对症下药,才可快速治疗贫血。
为什么总睡不够
总是睡不够,首先,有可能是人体需要休息的信号,有可能是由于代谢废物乳酸急剧增加;其次,可能是疾病的信号,比如糖尿病以及病毒性肝炎等等;再者,可能是太久不运动导致了身体素质下降;最后,有可能是饮食没有规律,营养不全面等等。
吃什么水果补血
贫血的出现也需要尽快的补血,因为所产生的危害就会有很多,在日常的生活中,有不少的水果都能够达到补血的效果,比如甘蔗,桂圆,橙子,还有草莓等等,所以为了能够有效发挥补血的作用,在生活中就应该多吃一些,这就能够保证个人的健康。
治贫血的药
最常见贫血造血原料缺乏出现的贫血,此时要补充造血原料,此时可吃些铁剂、维C,治疗出现缺铁类型的贫血。而对巨幼细胞类型的贫血,可口服叶酸片及应用B12来治疗。而对出现的再生障碍性贫血,就需要化疗控制病情的发展。