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吃黑米头发可以黑吗
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吃黑米头发可以黑吗
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  • 张建中 主任医师 北京大学人民医院 2020-09-20 20:32
    一般你白头发就可能是肾气虚弱的表现。所以饮食方面你应该多吃黑色的食物。如黑豆,黑米。黑芝麻,核桃、黑木耳等。平常没事多梳头发,还有防止脱发的作用色食品是可以补血乌发的。如果不放心的话,还是去正规医院检查一下,跟家里人说一下。
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