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控制饮食有什么方法

女，33岁 2020-09-18 19:25

病情描述:

控制饮食有什么方法

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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谢琪主任医师桂林市人民医院 2020-09-18 20:18

你可以在吃饭时饮用一小杯水，吃饭时喝水能刺激唾液分泌，也容易产生饱腹感；带有浓烈薄荷香味的口香糖可以降低食欲，你也可以吃口香糖，希望能帮助到你。平时加强体育运动，增加能量消耗。祝健康快乐。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。

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