蜂蜜柠檬水早晨空腹喝一杯可以减肥吗

Question

蜂蜜柠檬水早晨空腹喝一杯可以减肥吗

Answer 1

蜂蜜柠檬水不一定能减肥，但是有其他好处。蜂蜜柠檬水有清热解毒、开胃生津、通便止泻之效，可防止肠胃感染、中暑、恶心呕吐。坚持饮用能延缓衰老及抑制色素沉淀，使面容白嫩，防止雀斑。建议不要早上空腹喝。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。