什么运动方便怎样减肥 - 问答频道 - 博禾医生

首页医院医生疾病

视频

权威视频健康短视频

语音文章

问答

权威问答健康知道

头条资讯

医院入驻网上医院搜索

博禾医生官网

权威问答

查疾病找医生找医院

什么运动方便怎样减肥

女，32岁 2020-09-23 21:07

病情描述:

什么运动方便怎样减肥

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

谢琪主任医师桂林市人民医院 2020-09-23 21:59

减肥不是一朝一夕的事，减肥过快从医学角度来说对人的身体健康不好，建议循序渐进的自然减肥，运动方面还是建议跳舞和长时间慢跑，另外要注意节制饮食少吃含脂肪高的食物，多吃水果蔬菜，肉食适量如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。

相关问题

相关文章

妊娠糖尿病为何暴增

妊娠糖尿病(GDM)一般指怀孕期间新发的糖尿病。怀孕中后期，胎盘分泌的一些激素如糖皮质激素、孕酮、胎盘泌乳素等开始干扰胰岛素的作用，使胰岛素的敏感性下降，所以孕24周以后糖尿病的发生率比较高，32～34周最为严重。

2018-05-03 53765次浏览

再生障碍性贫血不等同于普通贫血

贫血指的是机体的血红蛋白或血色素低于正常，成年男性血红蛋白<120克/升，成年女性(非妊娠)<110克/省诊断贫血。贫血是日常生活中很常见的疾病，其中非常常见的原因是由于缺乏造血原料而引起缺铁或营养性贫血。

2018-07-09 55332次浏览

糖尿病吃什么好

治疗糖尿病除了按时吃药打针，日常的饮食也得多加注意。有不少人都认为糖尿病患者很多食物都不能吃，因为会导致血糖升高。其实不然，糖尿病患者能吃的东西很多。比如说无花果、火龙果、紫菜、黑木耳、苦瓜、黄鳝等，这都是一些降血糖很好的食物，适合血糖高的人和糖尿病患者食用。

2018-12-11 61764次浏览

补气血最快的方法

有些女性月经不调，或者在生产后，摄入的营养不吸收，都有可能导致气血不足，如果不及时治疗，就会引发其他并发症。补气血最快的方法是不断锻炼身体，晚上坚持泡脚，多吃一些补气血的食物，长期坚持，就会把气血补上去。

2019-01-07 63824次浏览

糖尿病怎么食疗

随着糖尿病的发病率逐渐的增高，也引起了社会的广泛的关注，虽然说糖尿病是比较难治愈的疾病，但是临床上可以通过一些饮食的调理使该疾病得到有效的控制，可以多吃洋葱、紫菜芙蓉汤、竹笋米粥等等，都是比较不错的食疗方法。

2019-01-09 66804次浏览

热门医生

特色医院

深圳市人民医院

深圳市人民医院

擅长：髋关节脱位、子宫颈平滑肌瘤、葡萄胎

北京市回民医院

北京市回民医院

擅长：丹毒、细菌性阴道炎、肠梗阻

北京大学第三医院

北京大学第三医院

擅长：睾丸女性化、尿布疹、直肠癌

相关视频

健康资讯

更多>

早期帕金森怎么治疗

2024-06-28
失眠脑袋嗡嗡响怎么回事

2024-06-28

医院动态