每次月经来一定会腰酸补钙有用吗

Question

每次月经来一定会腰酸补钙有用吗

Answer 1

女性在生理周期出现腰酸是由于内分泌紊乱引起的，不用过于紧张等例假结束了就会减轻直到消失。虽然钙是必须元素，对骨骼有保健作用不可忽视的但是对于月经腰酸作用不大，这个时候可以吃些奶制品，对腰酸可以起到一定作用的，保持经期卫生。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。