产后多久可以锻炼

Question

产后多久可以锻炼

Answer 1

产后一般在两周后就可以运动的，产后一周内需卧床休息，有利于减少宫腔出血，预防宫腔感染，有利于身体健康，需适当用些新生化颗粒、阿莫西林胶囊等治疗。 在产后需多休息，如果有身体不适症状，需及时的去医院就诊，一月后可以做跑步、散步等。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。