饭后多久吃酸奶

Question

饭后多久吃酸奶

Answer 1

酸奶一般是在饭后半个小时左右进食的，酸奶有助于消化，长时间的饮用酸奶对皮肤也是有好处的。不过，胃肠道不好的人是不能喝酸奶的。酸奶是酸性的对胃肠道的粘膜会有刺激伤害。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。