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不想运动不想节食怎样能快速怎样减肥
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不想运动不想节食怎样能快速怎样减肥
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院 2020-09-15 22:24
    减肥主要还是通过合理的低脂饮食,以及适当的体育运动来实现,最好不要应用减肥的药物,这对身体都是会有一定的副作用的。 最好不要应用减肥的药物,这对身体都是会有一定的副作用的。如果出现了身体不舒服的症状,需要及时的去医院就诊。
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女性易患缺铁性贫血的八大原因
缺铁性贫血是最常见的贫血。铁缺乏导致血红蛋白(Hb)合成不足,而血红蛋白的功能是与空气中的氧结合并运送至全身。血液中血红蛋白浓度不足导致机体缺氧,并出现面色不佳、头晕、疲乏、体力下降、免疫力低下等贫血症状。在中国,缺铁性贫血目前仍然是最常见的营养缺乏病之一,尤以成年女性患病率为高,超过男性1倍或更多。女性为什么更容易患贫血呢?
老年人贫血吃什么好
贫血常见于老年人之中,因为老年人消化系统衰退会出现消化和吸收食物不良的现象,导致老年人患有贫血症状的病因较多,多见于缺铁型贫血。在日常饮食中可以多吃一点易消化补血的食物,多吃绿叶蔬菜,食用豆制品等。老年人补血不能给身体带来多余的负担,所以在选择食材上需要容易消化,比如芝麻酱绿叶菜等都可以食用。
红细胞平均体积偏低是怎么回事
红细胞平均体积偏低往往是提示贫血疾病的发生,尤其可能是缺铁性贫血,不过需要进一步检查进行确诊。而一旦诊断,患者就需要服用枸橼酸铁片和维生素C片剂等一系列药物治疗,或者可注射铁剂,也可以服用以补气养血为主要功效的中药方剂或者中成药帮助调理。
贫血会导致晕倒吗
贫血是常见的一种疾病之一。贫血严重的患者会出现晕倒的现象,所以平时一定要加强治疗。贫血会导致血液运氧的能力下降,导致大脑供血供氧不足,就会让人出现,头晕甚至晕倒的情况。另外贫血患者还会出现,头痛,乏力,失眠,心慌等症状,所以要积极的进行治疗。在药物治疗的基础上还可以进行饮食调理。多吃动物的血,肝脏,木耳等食物。
贫血怎么补
贫血这种情况很常见,可以通过吃补血的食物来改善,比如胡萝卜、龙眼、黑豆、萝卜干等,也可以服用一些补血的药物,比如硫酸亚铁片,富马酸亚铁片、枸橼酸铁铵溶液等。