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四十岁的女人要注意的事项

女，41岁 2020-09-17 20:43

病情描述:

四十岁的女人要注意的事项

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

谢琪主任医师桂林市人民医院 2020-09-17 21:42

保持良好的心态；你的心态会影响体内的内分泌，并由此会影响体内各器官的工作。适当的运动可以有助于我们的新陈代谢，加速养分及废物的输送、排泄，按照中医的说法，表里是相连的，运动可以加强体内的器官机能。充足的睡眠使我们的身体，有时间修复。当然，最重要的是均衡的营养出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。

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