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身体虚如何饮食

女，24岁 2020-09-21 19:57

病情描述:

身体虚如何饮食

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2020-09-21 20:49

如果身体虚弱就容易经常感冒的，主要是免疫力差引起的。建议你平时应该加强营养，加强锻炼，增强体质，没有食疗可以增强免疫力的。平时饮食以清淡为主，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物和油腻煎炸食物。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。

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