做什么锻炼能锻炼胸肌 - 问答频道 - 博禾医生

首页医院医生疾病

视频

权威视频健康短视频

语音文章

问答

权威问答健康知道

头条资讯医药

医院入驻网上医院搜索

博禾医生官网

权威问答

查疾病找医生找医院

做什么锻炼能锻炼胸肌

男，27岁 2020-09-16 19:37

病情描述:

做什么锻炼能锻炼胸肌

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2020-09-16 20:33

仰卧推举是发达胸肌最常见也是最有效的方法之一。做杠铃卧推是最好配一个承接横杠的卧推架。胸肌锻炼的，需要长期坚持的。另外还有俯卧撑，做弹力棒，是拉式的弹力弓的，一定要坚持。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。

相关问题

相关文章

红细胞偏低有什么危害

红细胞偏低，最直接的危害就是会使得人们出现贫血情况，从而引起身体各器官洋气的运输，当心脏等部位出现血氧不足的时候，还会影响到心脏的正常功能，严重者会出现心力衰竭。长时间红细胞偏低，还会使得患者血液粘滞性减少。

2019-02-14 58801次浏览

贫血的症状有哪些

贫血患者会有疲倦无力，皮肤苍白等症状，还会出现心悸，心动过速等心血管的异常表现，严重时出现冠心病，心绞痛，心衰等疾病；还会有呼吸急促，呼吸困难等呼吸系统异常表现；头晕，耳鸣，头痛等中枢神经异常；食欲减退，恶心等消化系统异常；月经不调，闭经，性欲减退等生殖系统异常；蛋白尿等泌尿系统异常。

2019-03-05 64263次浏览

孕妇贫血有什么危害

当孕妇出现贫血的情况的时候不用过于担心，轻度的贫血并不会对孕妇的身体健康造成很大的伤害，但是假如孕妇出现了重度的贫血情况的时候，就有可能会对母体以及胎儿造成健康的影响。而出现贫血的情况的时候需要对身体进行保护，及时补充营养。

2019-04-19 65626次浏览

贫血吃什么食物好

贫血在生活中出现的几率非常的高，往往都会出现头晕恶心的现象，而要想达到缓解日常的饮食也是非常重要的，可以选择多吃猪肝，龙眼，胡萝卜，黑豆等等能够有效的达到改善贫血的现象，而且对于人体的健康也是有帮助的。

2019-06-06 54854次浏览

补血吃什么

女性缺血的话，健康会受到威胁，同时也会严重影响生活，于是就需要补血。在生活中红枣、黑枣、南瓜、胡萝卜、桑葚、葡萄等，都是可以起到补血的作用，根据自己的口味进行合理选择，就可以有效果。

2019-06-14 59646次浏览

热门医生

特色医院

深圳市人民医院

深圳市人民医院

擅长：妊娠热病、接合菌病、子宫破裂

北京市回民医院

北京市回民医院

擅长：阴道收缩、前列腺癌、奈肌肌腱炎

北京大学第三医院

北京大学第三医院

擅长：乳痈、结节性肝硬化、玻璃体混浊

相关视频

健康资讯

更多>

医院动态