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喝薏米红豆粥去湿多久有效果
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喝薏米红豆粥去湿多久有效果
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  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院 2020-09-21 22:40
    这种情况不一定,因为按照中医说法有湿气症状比较复杂,根据症状不同可以用清热去湿、芳香化湿、苦温燥湿、淡渗利湿等等方法治疗。薏米红豆粥属于中医说的淡渗利湿方法,属于食补,如果属于湿热体质的效果比较明显,如果属于寒湿体质的就不适宜了。出现什么不舒服的症状,还是去医院检查一下比较好。
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吃什么补铁效果最好
铁是我们身体当中重要的一种营养元素,人体在造血的时候是离不开铁元素的,所以如果缺铁的话势必会影响到身体的健康。要想补铁,最好的方法就是多吃一些铁元素含量丰富的食物,比较常见的有动物肝脏,各种瘦肉,鸡蛋黄,黄豆以及黑木耳或者是其他的蘑菇。
老是想睡觉怎么回事
老是想睡觉,从中医角度来说是由于脾胃受到损伤引起的,思虑过多、饮食不节制等原因都可以导致脾胃受损。而从西医角度来说,总是想睡觉可能与身体缺钾、贫血或大脑严重缺氧有关。总是想睡觉提示身体健康出现问题,应及时到医院检查,找出原因,并及时处理。
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慢性贫血是有四个原因引起的,第一个原因就是长期缺乏铁元素,就会导致身体营养不良。第二个原因是肝病,患有肝病的患者很容易出现慢性贫血的。第三个原因是肿瘤,如果体内有肿瘤,那就会危害身体,从而出现的贫血。慢性贫血也是需要治疗后才能康复的,才能让身恢复健康。