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21天怎么减肥

男，14岁 2020-09-15 20:33

病情描述:

21天怎么减肥

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2020-09-15 21:26

您的年纪还是处于生长发育阶段的，您不能过度节制减肥，对健康影响非常大的，不能控制在短时间内过度减肥建议您还是要注意饮食营养的，控制高脂肪高热量高糖的食物摄入量，多运动比如爬山跑步等，一定注意不能过度节制饮食来减肥如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。

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