15岁女孩下身肥胖怎么治疗

Question

15岁女孩下身肥胖怎么治疗

Answer 1

目前您主要是属于肥胖，肥胖主要是由于身体的脂肪堆积过多所致的，跟没有注意控制饮食，加上运动过少等原因有关，所以您首先要注意控制好您的饮食，不要吃高热量的食物，同时进行一些有氧运动，比如慢跑，快走，游泳等，每天坚持至少三十分钟以上，一般有利于减肥如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。