沒精神提不起气是什么原因引起的

Question

沒精神提不起气是什么原因引起的

Answer 1

中医认为，随着年龄的增长，人体阳气逐渐衰竭，无法正常的鼓舞心气，振奋精神，可出现嗜睡无力，疲乏倦怠等表现。在日常生活中，要注意加强营养，多食用蛋白质含量较高的食物，例如牛奶，鸡蛋，深海鱼类等等。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。