每天跑步可以减肥吗 - 问答频道 - 博禾医生

首页医院医生疾病

视频

权威视频健康短视频

语音文章

问答

权威问答健康知道

头条资讯

医院入驻网上医院搜索

博禾医生官网

权威问答

查疾病找医生找医院

每天跑步可以减肥吗

女，21岁 2020-09-19 19:27

病情描述:

每天跑步可以减肥吗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2020-09-19 20:22

跑步是能达到减肥的效果的，但是跑步减肥需要保持一定的速度，也就是慢跑，至少每天半个小时以上才能达到减肥的效果。减肥是一个长期的过程，需要毅力坚持下去才行。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。

相关问题

相关文章

糖尿病患者该如何科学饮食

糖尿病患者完全不吃水果是不适宜的，因为水果中含有大量的维生素、纤维素和矿物质，这些对糖尿病人是有益的。水果中含的糖分有葡萄糖、果糖和蔗糖，其中果糖在代谢时不需要胰岛素参加，所以，糖尿病人在血糖已获控制后并非一概排斥水果。

2018-06-04 59773次浏览

哪些人有可能患上糖尿病

糖尿病逐渐成为威胁人们健康的主要慢性病。提起糖尿病人们首先会想到糖，于是出现“谈糖色变”，其实糖尿病与糖的摄入并不相关，但是肯定与我们的饮食习惯密切相关，因为我们的糖尿病发病率随着时代的发展在逐年增加的。

2018-06-20 55076次浏览

孕妇吸烟易患糖尿病

研究人员说，如果确实证明吸烟会导致妊娠型糖尿病，吸烟的孕妇发展为妊娠型糖尿病症状的概率就会达47%。而在该研究中，暴露在吸烟环境中的孕妇可能达10%。吸烟也许是导致妊娠型糖尿病症状的主要危险因素。

2018-06-25 53217次浏览

植入式胃收缩力调节器系统

1992年第一次使用胃电刺激是用来治疗胃轻瘫，1995年意大利学者最早用于治疗单纯性肥胖症，2006年奥地利维也纳大学，首次用于治疗2型糖尿病。植入式胃收缩力调节器系统是一台植入式脉冲发生器(IPG)，它可以通过电极导线检测食物的摄入，并通过胃电极导线向胃腔发送非兴奋性(非起搏)信号。

2018-06-26 52345次浏览

营养不良患儿皮下脂肪消减的顺序是什么

营养不良是小儿常见病，多产、双胎或者早产儿是营养不良的高发人群。当孩子出现严重营养不良时，皮下脂肪也会逐渐消退。轻度营养不良的病理改变仅为皮下脂肪减少、肌肉轻度萎缩，机体其它组织、器官的病理改变尚不明。这时候，就需要做父母的积极为孩子调理身体了。

2018-08-23 58422次浏览

热门医生

特色医院

深圳市人民医院

深圳市人民医院

擅长：牙石、颈肩综合征、大汗腺癌

北京市回民医院

北京市回民医院

擅长：妇科肿瘤、肺炎、髋关节脱位

北京大学第三医院

北京大学第三医院

擅长：剥脱性皮炎、消化道出血、边缘性龈炎

相关视频

健康资讯

更多>

医院动态