哪些锻炼一小时消耗5.6卡路里 - 问答频道 - 博禾医生

首页医院医生疾病

视频

权威视频健康短视频

语音文章

问答

权威问答健康知道

头条资讯医药

医院入驻网上医院搜索

博禾医生官网

权威问答

查疾病找医生找医院

哪些锻炼一小时消耗5.6卡路里

男，21岁 2020-09-20 20:13

病情描述:

哪些锻炼一小时消耗5.6卡路里

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2020-09-20 21:06

慢跑一个小时消耗的热量是655大卡。快跑一个小时是700大卡。游泳消耗的最多，达到1036大卡。爬楼梯是480大卡。慢走是255大卡。快走是555大卡。仰卧起坐是432大卡。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。

相关问题

相关文章

橘子皮的功效

橘子好吃，橘子皮也是好处多多的一种食物，所以吃过橘子后最好不要扔掉。橘子皮有着很不错的开胃效果，同时炖菜的时候加入一些，可以去味。另外还有镇静安神，缓解不适，治疗支气管哮喘，去除胃寒，降低血压等等的功效。

2019-01-22 54557次浏览

糖尿病脚麻是怎么回事

糖尿病患者脚麻可能是受到多种因素的影响，首先要考虑是否是醉酒等外界不良因素刺激，其次就要注意检查自身有无血管性病变和神经系统功能异常或病变的情况，除此之外，还有可能是病期不当使用药物所致的脚部发麻，因此在治疗前一定要先查明具体的诱因。

2019-01-30 55751次浏览

糖尿病初期症状有哪些

任何疾病都有它前期的一个真兆，糖尿病也是一样，当在生活当中发现一些症状时，我们要提高警惕，提前对自己的身体做个判断，早发现早治疗。例如糖尿病的初期你会感到体重不知不觉下降，没有好的精神状态，半夜口干舌燥等一些症状。这时大家要重视起来赶紧做进一步的检测。

2019-02-20 51231次浏览

糖尿病人吃什么好

糖尿病人应该吃一些燕麦，它富含人体必需的8种氨基酸，但食用的时候不要加糖，紫菜含有丰富的紫菜多糖、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素等有很好的降糖功效，洋葱具有较高的药用价值，也可以很好的降糖，这些食物有很好的降糖作用，是糖尿病患者的饮食佳品。

2019-02-20 54252次浏览

糖尿病药物治疗好吗

人们在选择药物治疗的时候，确实比较有效果，吃一段时间药物血糖就会下降，但是血糖恢复到正常值以后，就会选择停止药物，然后血糖就会上升，这是一个恶性的循环，而且药物治疗对人们的身体是有危害的，长时间服药对身体是一种负担，建议相结合其他的治疗方法。

2019-02-21 55825次浏览

热门医生

特色医院

深圳市人民医院

深圳市人民医院

擅长：胫骨髁骨折、肺鳞癌、胆管扩张

北京市回民医院

北京市回民医院

擅长：卵泡囊肿、结节性肝硬化、视束病变

北京大学第三医院

北京大学第三医院

擅长：胃泌素瘤、基底凹陷症、皮肤白斑

相关视频

健康资讯

更多>

医院动态