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早餐吃黄瓜行吗
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早餐吃黄瓜行吗
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  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2020-09-14 20:19
    每种方法只要找对方法都可以减肥,身体还是最重要的,不要过度节食,注意营养搭配,不要过的很痛苦,还是应该多运动,运动加饮食还是最有效的,保持良好的心态,对自己有信心。如果出现了身体不舒服的症状,需要及时的去医院就诊。
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有贫血症状的患者,可以每天吃两个鸡蛋黄,来起到补血作用,除此之外,薏仁红枣粥因为本身具备着滋阴补血的功效,同样是很好的补血食物。要说到补血的佳品,那么桂圆肯定是必不可少的。既含有丰富的维生素,也含有一定含量铁元素和磷元素的南瓜,同样是值得选择的补血佳品。
宝宝脸色苍白怎么回事
宝宝在生长过程中会遇到很多问题,脸上苍白是其中比较明显的一个情况。当宝宝出现脸色苍白时,这时候可以考虑多个原因。比如贫血的发生、是否有休克、甲状腺功能怎么样、心血管系统是否有病变、气候环境异常等等。脸色苍白这个症状比较单一,建议发现后还是尽快去医院检查,明确病因。
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