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锻炼喜欢出汗的人好不好

女，25岁 2020-09-20 21:14

病情描述:

锻炼喜欢出汗的人好不好

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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侯勇主任医师山东大学齐鲁医院 2020-09-20 22:14

体内脂肪，就像是保暖用的海绵，有很强的保温作用。而你因为运动，也产生大量的热量，肌体内的脂肪正好阻碍了这些热量的散发，使你皮肤不停的发汗，对发胖的你是有效果的，所以运动出汗是好的。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。

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