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香蕉晚上吃行吗

女，26岁 2020-09-22 19:59

病情描述:

香蕉晚上吃行吗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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谢琪主任医师桂林市人民医院 2020-09-22 20:53

从营养学弟角度来讲，水果也是含有很多糖分和水分，也会间接的转换脂肪，在身体产生堆积，吃水果可以减肥，但是不能只依赖它。香蕉对便秘比较好，晚上不消化可以吃，但是不要吃太多。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。

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