做深蹲能不能瘦大小腿

Question

做深蹲能不能瘦大小腿

Answer 1

你的情况是想瘦小腿上的肥肉的，这样的话，做下蹲运动可以减少部分的脂肪的，你做下蹲运动是可以的，减少了脂肪，使脂肪消耗的，但是这样是需要一个坚持的过程的，慢跑也是很好的方法，很荣幸为您解答问题，祝您健康，希望我的回答可以解除您的困扰。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。