促进经络循环，预防足部疾患、
脚踝劳损。
泡脚是中国人一个很好养生习惯，有些人天天都喜欢泡脚，只要泡脚时间不是很长，泡脚温度不是很高，天天泡脚也没有什么大问题。泡脚好处有很多，因为人体足部有多条经络循行通过，然后足底有多个穴位，同时现代反应区理论也认为足部有多个反射区，能够投射人体各个脏腑，所以适度温水温煦，从中医角度上来说，能够促进经络循环，同时能够刺激现代医学所说各个反射区，预防足部疾患，脚踝劳损，或是预防慢性扭伤劳损导致疾病，此外对于人体脏腑其它器官也有预防
保健效果，足是人类第二心脏。每天不停行走，足部负担很重，通过泡脚也能够改善血液循环，使足部能够得到有效恢复和休息，泡脚确实是一个很好养生习惯。
