喉咙疼痛的患者,建议多吃一些滋阴润肺、清热降火类的水果。具体来说,第一个是梨,梨属于凉性水果,有生津止渴、滋阴降火、润肺止咳功效。梨还含有丰富的水分和
维生素C,对上
呼吸道感染等出现的咽喉部干燥、疼痛、声音嘶哑等都有很好的治疗效果。第二个是柠檬,含有丰富的维生素C、糖类、钙质、磷、铁、维生素B1、维生素B2等微量元素,被称为消炎果,具有明确的抗菌消炎,增强人体免疫力等多种功效。第三个是苹果,富含多种维生素、有机酸,可以补充因为
咽喉炎流失的营养成分,而且多吃苹果,不仅能够有效的缓解便秘上火等症状,同时可以有效的治疗咽喉肿痛。另外,枇杷可以滋阴润肺,有效的改善咽喉疼痛及咳嗽症状。