女性肝火旺吃什么东西调理比较好

Question

女性肝火旺吃什么东西调理比较好

Answer 1

女性肝火旺吃什么调理，女性的肝火旺其实临床更多一点，大部分都是阴虚火旺，实热的少。女性本身的体质与阴柔有关，以血为本，并且容易出现耗血伤津，比如月经，比如容易生闷气，耗伤阴血，此时肝火相对旺盛，往往是阴虚火旺。此时最主要还是要保持心情的舒畅，平时吃一些常见的去火食物，以绿色入肝的食物为主，起到清热解毒的作用，比较常见是茵陈它能够清肝热去肝火，一般绿色的蔬菜都有清热解毒的作用。