肥胖的发病机制其实主要是因为热量摄入超过热量消耗。要治疗
肥胖症,首先需要的就是控制热量的摄入或者增加热量的消耗。控制热量摄入,需要进行饮食控制,每天减少饮食摄入量。男性一般控制在每天的热量摄入在1500到1800kcal,女性控制热量在1200到1500kcal。
肥胖症的治疗其实还需要增加热量的消耗,最主要的就是进行一些运动和
锻炼,主张每个星期要进行5次的运动锻炼,每一次要超过30分钟,这样才是有效的运动。除了饮食和运动,如果必要的话,医生会根据患者的情况来治疗一些肥胖症患者选择。重度肥胖患者也可以选择手术。药物治疗和手术由专业医生,不能够确定自己的决定。