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  • 李海东 副主任医师 中国医学科学院整形外科医院 2020-09-15 15:14
    根据描述,应该是生活不规律,睡眠质量不够引起的胃肠道功能降低引起的消化吸收功能不足,使营养不能很好的得到吸收,所以才引起皮肤黯淡无光的,平时可以通过早睡早起,让皮肤新陈代谢在最旺盛的时间得到充足的休息,可以很好的进行美白,所以日常睡前也可以喝一杯温牛奶,泡热水脚可以改善。有条件的话到正规医院做个检查,排除有其他疾病可能性。
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