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什么是卡路里

女，39岁 2020-09-19 13:41

病情描述:

什么是卡路里

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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李海东副主任医师中国医学科学院整形外科医院 2020-09-19 14:37

卡路里是能量的单位，理论情况下是指一克水温度提高一度所需要的热量，热体能量的来源主要是碳水化合物，脂肪，蛋白质。建议人体需要根据身高体重，劳动强度来计算每天需要的能量数，一般女性轻体力劳动每天需要的能量是2100kcal。如果不放心的话，还是去正规医院检查一下，跟家里人说一下。

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