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腰太粗怎么治疗

女，31岁 2020-09-15 14:17

病情描述:

腰太粗怎么治疗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

李海东副主任医师中国医学科学院整形外科医院 2020-09-15 15:12

运动减肥是最有效的减肥方式，而且最健康。可以试着做一些针对性的练习，如转呼啦圈，做仰卧起坐都是减去腰部脂肪的很好的方法。另外饮食方面要多吃蛋白质类的食物，少吃油腻的。有条件的话到正规医院做个检查，排除有其他疾病可能性。

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