小娃娃吃豆子怎么样

Question

小娃娃吃豆子怎么样

Answer 1

宝宝是可以多吃黄豆之类的豆制品的。比较好消化而且也易于吸收。豆类是蛋白质相当丰富的食品。豆类食品替代一部分动物性食品，就可以减少胆固醇的摄入量，因为豆子里面不含胆固醇，饱和脂肪的含量也很少。不错的营养品如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。