怎么缓解孕妇肩膀疼抬不起来

Question

怎么缓解孕妇肩膀疼抬不起来

Answer 1

可能是着凉了,得了肩周炎吧,怀孕了又不能用药,只有自己锻炼了,不知你居住的小区有没有一种拉绳的锻炼器械,每天去拉几下,慢慢会好的,如果没有这些设备,只有在家里练手爬墙,就是手放在墙上,慢慢的往上爬,爬到极限,再放下,然后重复,这个效果也不错.出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。