孕期前三个月可以吃核桃吗

Question

孕期前三个月可以吃核桃吗

Answer 1

怀孕前三个月是可以吃核桃的，这是没有影响的。核桃可以补脑，对胎儿的大脑，眼睛和头发的生长发育都有好处，一天吃几个就可以，不宜多吃。怀孕期间营养需求很大，要多吃含蛋白质高的食物。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。