小孩睡觉晚什么原因

Question

小孩睡觉晚什么原因

Answer 1

孩子晚上睡觉比较晚，应该是白天睡觉时间比较长的缘故。或是晚上玩耍投入、精神相对处于兴奋状态，所以比较难以入睡。 建议平时给孩子做好调养，白天如果睡觉时间太长，可以有意识叫醒一下，适当缩短白天睡觉时间。晚上尽量让孩子保持安静状态，睡觉前保持环境的安静，给孩子提供一个良好的睡眠条件，慢慢就可以纠正了。有什么问题去正规医院做个检查，可以及时采取措施。